Non seulement c’est bon de se connecter a d’autres gens et a notre communaute, mais c’est aussi bon pour notre sante mentale.

Non seulement c’est bon de se connecter a d’autres gens et a notre communaute, mais c’est aussi bon pour notre sante mentale.

Tout particulierement apres les grandes periodes d’isolement social accru engendrees par la pandemie, limite tout un chacun s’entend pour dire que i§a nous a fera nous sentir… he oui, seul.e.s. La bonne nouvelle, c’est qu’il existe maintenant un remede a la solitude, et on commence a ressentir ses effets avec aussi peu qu’une relation ou votre lien social.

A la base, le sentiment d’appartenance correspond a la conscience des liens qui nous unissent a notre famille, a notre communaute et au monde qui nous entoure.

Dans notre vie de la totalite des jours, cela se traduit via l’amour, la bienveillance et le respect dont les autres font preuve avec nous[i], ainsi, apres les 18 derniers mois que nous avons vecus, nous pourrions l’ensemble de prendre legerement plus d’amour, de bienveillance ainsi que respect. Continue reading